« Empty » : un livre sur le mental du pilotage RC signé Arthur Scrimo
Fuente de la imagen : Arthur Scrimo (via Red RC)
L'ancien pilote Arthur Scrimo publie Empty, un ouvrage consacré au jeu mental en course RC, entre pleine conscience et performance.
L'Américain Arthur Scrimo, pilote de compétition RC pendant plus de vingt ans, publie Empty: Competitive Racing Through the Practice of Emptiness, un livre qui s'attaque à un sujet rarement abordé dans le hobby : le mental du pilote en course.
Un angle inhabituel pour un livre RC
Plutôt que de détailler des réglages de suspension ou des techniques de pilotage, Scrimo explore comment la pleine conscience et la pratique bouddhiste du vide peuvent aider un pilote à mieux gérer la frustration, les attentes de résultat et la pression, tout en restant pleinement compétitif sur la piste.
Des exemples tirés de la piste
L'ouvrage s'appuie sur des expériences réelles de course pour illustrer à quel point l'état d'esprit influence la performance, bien au-delà du seul réglage du buggy ou de la touring. L'auteur s'adresse aussi bien aux pilotes débutants qu'aux compétiteurs confirmés cherchant à retrouver du plaisir dans la pratique.
Disponibilité
Empty est disponible sur Amazon aux formats Kindle et broché, sous la signature d'Arthur Scrimo, une voix reconnue dans le milieu de la course RC américaine pour son approche atypique de la préparation mentale. Le sujet reste rare dans un hobby où la littérature se concentre presque exclusivement sur la technique, ce qui rend cette publication d'autant plus remarquée par la communauté.
Un article de la rédaction Pitboard RC
